Hello les interanutes ,
Et si on parlait du stress et des bienfaits de la respiration et de l'auto massage là dessus ??
Je vous invite à cliquer sur ce lien pour lire le super article de Christophe Carrio :
http://www.christophe-carrio.com/blog/files/Stress-anxiete-automassage.html#.Vu7zhEff_cs
D'ailleurs je vous rappel que la respiration consciente et l'auto massage par le Do-In (technique japonaise) font parti de mon cours de Sandzen !! Alors n'hésitez plus .. Venez !